BLOMKÅLSSMOOTHIE

 

 

smootieee.jpg

Nämn en märklig smakkombination och jag går i gång på alla cylindrar! Därför brann det en sauron-eld i hela mitt anlete när jag läste ett recept på smoothie innehållandes blomkål. Lova mig att du testar det här! Det blir krämigt, mättande och du sväljer ett gäng fibrer och vitaminer om det är något du värderar i livet. Denna är med jordgubbar men go nuts och byt ut det mot annat om du är på det humöret.

smoothie2.jpg

JORDGUBBSSMOOTHIE

1 dl fryst blomkål

1 msk nötsmör (jag använde mandelsmör)

1 dl frysta jordgubbar

1 banan

1 skopa valfritt proteinpulver (valfritt)

1/2 tsk vaniljpulver

2 dl havremjölk

En nypa kanel (valfritt)

Mixa ordentligt tills du fått en riktigt slät och fluffig konsistens. Spä med mer mjölk eller vatten vid behov.

PUSS!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s